Neo Zen Dinamico

... una visione del vero potenziale umano si sta manifestando ...

... tutto ciò che non si basa sull' esperienza è estraneo allo spirito dello  (neo) Z E N  ...      Maestro Chen - Ching  (1024 - 1102)

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Living Zen News No 1

Festa del 31°Luglio 2005 (BO)

Celebrating Life

Festeggiare, celebrare e condividere la gioia di vivere non solo in occasione del mio compleanno o di uno di vuoi, ma ogni giorno siamo ‘neonati’ dopo la notte: è sempre l’ inizio del resto della nostra vita. Vivi ogni momento con totalità - balla come non hai mai ballato prima, canta mettendo tutta la tua anima nell’ espressione di te. - Carpe diem, va bene ma meglio ancora Carpe momentum … Senti il tuo battito del cuore che ti fa ricordare con ogni pulsazione che sei ancora vivo e ti fa sentire quanta gioia di vivere e gratitudine esiste dentro te, forse mai o poco espressa . - La vita, si anche la tua stessa vita, capita ora … ora … ed ora: domani non arriva mai e ieri è gia passato ! Partecipa e condividi la tua energia pienamente con noi, QUI&ORA!                                    

Pomeriggio di meditazioni gioiose all´ occasione della festa del compleanno di mu - ho

Se vuoi vivere una vita più piena, devi prima conoscere le tue potenzialità, scoprire chi sei veramente nel profondo. La meditazione ... è  la scienza della consapevolezza. Prima di poter entrare in contatto con la nostra interiorità, con la nostra centrale energetica di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilasciare le tensioni. Le Meditazione Attive sono state create scientificamente da Osho e altri nel corso di vari anni per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse, e per imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali .                    

Le meditazioni della giornata:

N A T A R A J

  Questa è una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica originale.  La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e poi il rilassarsi nel silenzio e nella quiete.

L A U G H I N G   B U D D H A

  Ridere è una delle cose più piacevole , divertente e sana nella vita umana.  - Quando si ride totalmente non è possibile di pensare ! - Usando lo in forma di una meditazione aggiungiamo la consapevolezza, ricordando ci così del silenzio interiore che si manifesta attraverso la totalità.

M A H A Y A N A

  Si tratta di una sequenza di  breve meditazioni   complementari, sia sociali ed interattive che passive e silenziose - ideato allo scopo di ´ri - unire ´ in modo consapevole mente, corpo e spirito .

meditazione visuale

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