N O   M I N D     C o r s o  i n t r o d o t t i v o

d e l  N e o  Z e n D i n a m i c o:

(  Pratica  con incontri serali di 2 ore a settimana - 4 volta al mese per sette mese consecutive più un gruppo di 3 giorni alla fine del corso )

Durante questo corso introduttivo serale vogliamo sia in modo pratico che al livello teorico conoscere i principale meccanismi della nostra mente e l' effetto di queste attività sulla meditazione. Presentiamo anche tutti i metodi di meditazioni usate nello Neo Zen Dinamico e in oltre affrontiamo alcune dinamiche del gruppo.

Le tematiche per mesi

                Ottobre 2005: I proiezione

            Novembre 2005: Emozioni, sentimenti e ricordi

Dicembre/Gennaio 2006: I tre meccanismi di base della mente umana

              Febbraio 2006: Desiderio & paure, sogni & bisogni

                  Marzo 2006: Il Buddha - La giusta attenzione (1)

                  Aprile 2006: Il Buddha - La giusta attenzione (2)

                Maggio 2006: Il Buddha - La giusta attenzione (3)

  Inizio del Giugno 2006: Ritiro di 3 giorni ( "L' intensivo di illuminazione" )

K E N S H O     C o r s o  a v a n z a t o

d e l  N e o  Z e n D i n a m i c o :

(  Pratica residenziale  di 2 giorni con incontri ' intensivi ' - 1 volta al mese per sette mese consecutive meditazioni più un ritiro di 5 giorni alle fine del corso )

In questo corso avanzato avvinciamoci ogni volta ad un elemento diverso dello Zen classico  per approfondire l' esperienza della meditazione .

 1° Incontro :   K O A N

 2° Incontro :   M O N D O  / SASEN

 3° Incontro :   WU - NIEN  ( ' non-pensiero ' )

 4° Incontro :   WU - SHIH   ( ' non-evento ' )

 5° Incontro :   WU - WEI     ( ' non-azione ' )

 6° Incontro :   WU - HSIN    ( ' non-mente ' )

 7° Incontro :   ZA - ZEN / KIN - HIN

  

         RItiro :   S A T O R I

Y A N G / Y I N    M e d i t a t i o n   E V E N T :

(  Pratica di 1 giorno, 3 VOLTE a due meditazioni  ´antagonistiche` più una meditazione silenzio conclusiva e/o silenzio condiviso )

YANG/YIN Meditation

Quest' é lo strumento più potente usato sulla ' Via dello Neo Zen Dinamico ' combina durante di una giornata 4 volte due meditazioni ' antagonistiche '  per portare il partecipante esattamente nello spazio del ' neti - neti ' (=non questo /non altro ), fra l' espressione attiva della ' meditazione moderna ' e l' autodisciplina/ attenzione dei metodi meditativi ' classici '. In questo spazio interiore accade un profondissimo rilassamento che porta l' individuo al ' non-fare ' a tutti i livelli . E così si può rivelare ,forse per la prima volte, l' Essere del meditatore, completa mente presente nel Qui ed Ora!

 

 

M A H A Y A N A    M e d i t a t i o n   E V E N T :

(  Pratica: di 1 giorno, 3 parte  a 7 breve meditazioni  più la possibilità di rimanere seduti in silenzio alla fine del evento )                          

 

Mahayana Meditation

Si tratta di una sequenza di 21 breve meditazioni diversi sia sociali ed interattive che passive e silenziose divisa in tre parte e praticata durante un incontro semiresidenziale di una giornata. Nella prima parte sciogliamo i blocchi mentali, nella seconda sequenza ' incontriamo ' nostri emozioni nascoste e nella ultima parte entriamo in contatto con il silenzio del nostro Essere. Alla fine di questo " viaggio verso il proprio centro " c' è la possibilità di una condivisione  del nostro silenzio interiore spontaneo in forma di un Satsang silenzioso.